Το σκουός είναι ένα πολύ απαιτητικό άθλημα. Δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ταχυδύναμη, ευλυγισία είναι μερικές μόνο απο τις φυσικές παραμέτρους που απαιτεί το σκουός. Το HIITs ‘n Tips αποτελείται απο μια ομάδα έμπειρων και επιστημονικά κατιρτισμένων γυμναστών. Οι Δημήτρης Καραογλανίδης, Παναγιώτης Ζαβρακίδης και Ελίνα Καλφούτζου έχουν σαν σκοπό να σας δείξουν τρόπους, ευχάριστους αλλά και αποτελεσματικούς, για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση ενώ ταυτόχρονα σας συμβουλεύουν σε θέματα διατροφής και προπονητικής. Απώτερος στόχος του HIITs ‘n Tips είναι να παρακινήσει όσο το δυνατόν περισσότερο κόσμο είτε να ασχοληθεί με την φυσική δραστηριότητα είτε να παραμείνει δεσμευμένος σε αυτήν.
Squash.gr 