Γίνετε fit με το HIITs ‘n Tips

Το σκουός είναι ένα πολύ απαιτητικό άθλημα. Δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ταχυδύναμη, ευλυγισία είναι μερικές μόνο απο τις φυσικές παραμέτρους που απαιτεί το σκουός. Το HIITs ‘n Tips αποτελείται απο μια ομάδα έμπειρων και επιστημονικά κατιρτισμένων γυμναστών. Οι Δημήτρης Καραογλανίδης (μέλος της Εθνικής Ομάδας σκουός του 2017 και πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ), Παναγιώτης Ζαβρακίδης και Ελίνα Καλφούτζου έχουν σαν σκοπό να σας δείξουν τρόπους, ευχάριστους αλλά και αποτελεσματικούς, για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση ενώ ταυτόχρονα σας συμβουλεύουν σε θέματα διατροφής και προπονητικής. Απώτερος στόχος του HIITs ‘n Tips είναι να παρακινήσει όσο το δυνατόν περισσότερο κόσμο είτε να ασχοληθεί με την φυσική δραστηριότητα είτε να παραμείνει δεσμευμένος σε αυτήν.

Εμείς στο Squash.gr γινόμαστε αρωγοί αυτής της προσπάθειας και από εδώ και στο εξής θα βρίσκετε όλα τα νέα βίντεο HIITs ‘n Tips και κάτω από το μόνιμο μενού μας με την ονομασία «Tips» που βλέπετε στο πάνω μέρος της ιστοσελίδας μας! Στόχος μας είναι, μαζί με τα υπόλοιπα εκπαιδευτικά μας βίντεο, να σας δώσουμε επιστημονική βοήθεια και σημαντικές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν στην κατανόηση του αθλήματος και το χτίσιμο της φυσικής σας κατάστασης. Επίσης πατώντας εδώ μπορείτε να ανακατευθυνθείτε στο κανάλι HIITs ‘n Tips στο youtube

Advertisements